Pobierz Plank Workout

Pobierz Plank Workout,

Plank Workout to bezpłatna aplikacja na Androida, która oferuje 30-dniowy trening deski. Świetna aplikacja mobilna, która zawiera ruchy deski, jeden z najłatwiejszych sposobów na spalanie tłuszczu, utratę wagi i silniejsze mięśnie brzucha. Nie musisz mieć sprzętu, nie musisz chodzić na siłownię! Dzięki nieruchomym i ruchomym ruchom deski, które możesz wykonywać gdziekolwiek chcesz i kiedy chcesz, spalisz tłuszcz w bardzo krótkim czasie, np. 1 miesiąc, i będziesz mieć silniejsze mięśnie tułowia. Pobierz teraz aplikację Plank Workout i rozpocznij zmiany!

Pobierz Plank Workout

Skuteczną aplikacją, która oferuje 30-dniowy plan odchudzania odpowiedni dla wszystkich poziomów sprawności, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, jest Plank Workout. Jak wiesz, ruchy deski są najskuteczniejszymi ćwiczeniami spalającymi tłuszcz. Można to zrobić łatwo, a wszystkie mięśnie są aktywowane, w tym mięśnie tułowia, ramiona i biodra. Nie obciąża kolan. Chociaż jest bardziej skuteczny w spalaniu brzucha niż przysiady, wzmacnia również mięśnie pleców i zmniejsza ból pleców. Jeśli twoja postawa jest zła i masz problemy z utrzymaniem równowagi, możesz poprawić swoją równowagę i postawę za pomocą ruchów deski. Ćwiczenia deski przyspieszają również metabolizm.

Aplikacja, która stopniowo zwiększa czas trwania i trudność ćwiczenia, prezentuje ruchy wraz ze szczegółowymi instrukcjami, animacjami i filmami, abyś mógł wykonać ćwiczenia w jak najdokładniejszy sposób. Automatycznie śledzisz spalone kalorie, postępy w odchudzaniu. Możesz dostosować swój plan treningowy zgodnie z własnymi preferencjami.

Plank Workout Specyfikacje

• Platforma: Android
• Kategoria: App
• Język: Angielski
• Rozmiar pliku: 13.00 MB
• Licencja: Darmowe
• Deweloper: Leap Fitness Group
• Najnowsza aktualizacja: 05-11-2021
• Pobierz: 1,473