Pobierz Worry Box

Pobierz Worry Box,

Worry Box, jak sama nazwa wskazuje, to aplikacja lękowa, w której możesz odłożyć na bok cały stres i zmartwienia. Ta aplikacja, która pomaga radzić sobie ze stresem, wykorzystuje technikę zwaną dziennikiem niepokoju.

Pobierz Worry Box

Po zainstalowaniu aplikacji wpisujesz wszystkie swoje zmartwienia do aplikacji. Wpisujesz, co możesz zrobić, aby sobie z tym poradzić, wraz ze szczegółowymi wyjaśnieniami. Jeśli twoje zmartwienia można kontrolować, możesz je wykorzystać, a jeśli nie, możesz spojrzeć na inne listy, które dają ci różne sposoby myślenia. Możesz również zabezpieczyć swoją skrzynkę niepokoju hasłem, dzięki czemu możesz trzymać z daleka wścibskie spojrzenia.

Ponownie możesz zapanować nad swoimi zmartwieniami, słuchając audioprzewodników w aplikacji i wykonując ćwiczenia, które Ci oferuje. Możesz także przeglądać artykuły w aplikacji, aby lepiej zrozumieć, jak działa ta forma terapii.

Wreszcie możesz się uspokoić słuchając uspokajających dźwięków w aplikacji. Jeśli również cierpisz na stres i niepokój, polecam pobrać i wypróbować tę aplikację.

Worry Box Specyfikacje

• Platforma: Android
• Kategoria: App
• Język: Angielski
• Licencja: Darmowe
• Deweloper: Excel At Life
• Najnowsza aktualizacja: 07-03-2023
• Pobierz: 1